【市原】心が風邪をひいてしまったら【鬱】【疲れた】

query_builder 2021/02/10
ブログ
就労継続支援B型 BB団の箱


今回は


【心が風邪をひいたらどうしたらよいか】


というのを少し考えてみたいなと思います。


まず、休めるのであれば休む。


これはきっと経験者の方からしたら当たり前に感じることですよね。


ですが、休まずに気が付けば

【風邪をひいてしまった】

そんなときはどうすればいいのだろう?



もうね、本物の風邪同様に引き込んでしまったものは

何もしてもどうしても辛いんですよね。


私の場合、

何か辛い原因に心当たりがある場合と

ただ漠然と辛い場合があるのですが


今回は漠然と辛い場合についてお話してみたいと思います。


感じ方、考え方には個人差がありますので

よろしければお付き合い下さいませ(/・ω・)/




私はよく

「自分が休んだら迷惑をかけてしまう」

「自分で決めたのだから行かなくては」

「みんなも頑張っているんだから自分も頑張らなきゃ」

等と考えてしまうのですが


ネットで色々と調べていると

【そういう考えはおやめなさい】

【あなたがいなくてもどうにかなる】

というような内容のものを目にすることがあります。



いやー、そうなんです。

頭ではわかっているのです。

他人は他人のペース配分の中で頑張っている結果、

自分よりも頑張っているように見えているのであって

自分の中では精いっぱいなのだからこれ以上頑張ったら限界だよと。


でもね、


そういうときは


お休みではなく在宅ワーク


という手段もあるんです!


お仕事開始時間と終了時間の2回のお電話確認はありますが、

それ以外はお家で自分のペースでお仕事を行っていただくことが出来ます。


人と関わるのが今はつらい。


そんなときもありますよね。


BB団の箱では通所日当日でもお電話をいただけたら

在宅ワークへの変更を行うことが出来ます(^^)

※お仕事に必要なものがある場合は取りにだけ来ていただく必要がある場合がございます。

事前にお渡ししている場合はそのままお仕事をお願いします(^^)



選択肢のひとつとして、在宅という形のお仕事もありではないでしょうか?





ーーーーー


千葉県市原市のJR内房線八幡宿駅西口より徒歩3分の所にある

就労継続支援B型 BB団の箱ではまだまだ一緒にお仕事を頑張ってくださる

メンバーさんを大募集中です!


見学やご質問等お気軽にお待ちしております♪









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